Most már elítélem azokat a fogyókúrákat, amelyek csak a testtel foglalkoznak. Nem csak az a lényeg, hogy mit eszel, és mennyit, hanem az is, hogy miért. Ha pl. azért eszel meg egy sütit, mert régen a nagymama pont olyat sütött, már rossz irányból közelíted meg a dolgot. Az étel egy veszélyes legális drog, mert:
1. Nem tudod teljesen abbahagyni.
Míg az alkoholisták teljesen el tudják hagyni az alkoholt, enned kell. És ha már ettél valamennyit, sokkal nehezebb megállni, hogy ne egyél annyit, amennyi beléd fér.
2. Különböző érzelmi állapotok kapcsolódnak az ételekhez.
Gondolom, mindenki ismeri azt a mondatot, hogy "a kedvencedet főztem". A szeretetet fejezzük ki cukros vagy zsíros ételeinkkel. Sok ember számára a "zabálás" lelki nyugalmat hoz.
3. Az ételeink egyre finomabbak.
A gasztronómia ügyel rá, hogy egyre jobban stimuláljanak minket az ételek.
Komolyan mondom, a fogyókúra mellé járna az embereknek valami lelki terápia, csoportos beszélgetés, stb. Mert a fogyókúra megpróbáltatásaihoz egészséges lélekre van szükség.
