Van egy naptáram, ahol vezetem, hogy mekkora a reggeli súlyom, és hogy melyik nap volt foci, kondi, reggeli torna, stb. Nagy motiváció, ha azt látom, hogy minden nap tornáztam; akkor úgy vagyok vele, hogy akkor csináljunk pár gyakorlatot ma is........
#185
2017.03.31. 08:30 csega.
Szólj hozzá!
#184
2017.03.24. 08:40 csega.
Olyan 112 kg körül mozgok. Legalább nem mentem még felfelé. Igazság szerint ebben is elég sok munka és kajamegvonás van. Talán minden jó lesz, és apránként lejjebb megyek. Talán.
Szólj hozzá!
#183
2017.03.13. 22:01 csega.
110 kg felett vagyok. Megígértem magamnak, hogy többet nem kínzom magam. Ennek ellenére zöldségeket sütöttem magamnak, és tök jól esett. És amúgy is, néha azért tehetek mégis kis lépéseket egy egészségesebb élet felé.
Aztán a konditeremben bevérzett a kötőhártyám, valószínűleg megpattant egy…