Visszaszökött a súlyom. Hát eddig tartott a szép álom.
A stressz NAGYON rossz hatással van.
#167
2016.04.26. 20:22 csega.
Szólj hozzá!
#166
2016.04.25. 06:50 csega.
98,1 kg
Nem értem, miért lettem könnyebb, ha eddig nem, de inkább így legyen!
Utoljára 2013. november 12-én volt ennyi a súlyom. Év elejéhez képest 12 kg-mal vagyok könnyebb.
Szólj hozzá!
#165
2016.04.20. 07:26 csega.
Mindig, mikor úgy látszik, most már véglegesen 100 kg alatt maradhatok, elkezd felfelé szökni a súlyom. Ma nagyon belehúzok a fogyókúrába. Soha többet nem akarok 100 kg felett lenni.
Szólj hozzá!
#164
2016.04.19. 07:26 csega.
Néhány adatka:
2012. szeptemberében kezdtem fogyókúrázni, akkor voltam 108 kg.Egy hónap szabadság után 106 kg-ra sikerült lemennem. Utána vissza munkába.A minimum 2013. szeptemberében volt, 93,1 kg.2014. február elején kezdtem a hosszú szabadságot, akkor 104 kg-ig mentem fel.Március vége felé…
Szólj hozzá!
#163
2016.04.18. 06:51 csega.
98,5 kg
Kezd újra terv szerint menni a dolog, bár idén már voltam ezen a súlyon, de visszacsúsztam; az igazi siker az lenne, ha innen lejjebb mennék. Olyan talán két éve sem volt.
De már annak is örülök, ha annyi a súlyom, ha este bekajálok, akkor sem megy 100 fölé a mérleg. Soha többet egy…
Szólj hozzá!
#162
2016.04.14. 08:12 csega.
Sikerült tönkretettem egy csomó munkámat, szerencsére nem az egészet. A sok idegesség, a lazításra való vágy, a kényszeres zabálás, és a "jaj de innék végre egy kiadósat" érzés; ezek most megtették kellemetlen hatásukat, és felszökött a súlyom 100kg fölé. Tegnap sokat ettem, de azért így is…
Szólj hozzá!
#161
2016.04.13. 07:31 csega.
Megpróbáltam kicsit lazábban venni a dolgokat, és sörözgettem mostanában. A teszt eredménye az, hogy sajnos nem szabad. Hiába vigyázok mit eszem, hiába mozgok sokat: ha iszok, hízok. Pont. Én viszont nagyon le akarok fogyni.
Szólj hozzá!
#160
2016.04.04. 06:23 csega.
Szomorú nap ez a mai. 100,1 kg a reggeli súlyom. Abban reménykedtem, hogy valami csoda folytán lemegy 100 kg alá a reggeli súlyom, de nem. Hétvégén, amikor nem volt munka, nemcsak hogy nem sikerül leadnom, még durván fel is szedtem. Most vissza kell magam terelnem a tervhez, mielőtt nagyon…
Szólj hozzá!
#159
2016.04.03. 20:45 csega.
Nem tudom elképzelni, nem értem, nem fogom fel, hogy hogyan lehet az, hogy péntek reggel 98,7 kg voltam, vasárnap este meg 101,3 kg. Majdnem 3 kg ingadozás??? Jó, oké, ittam, de ugyanakkor meg túráztam egy nagyot, 4 órát. Akkor meg hogy a francba lehet???
Szólj hozzá!
#158
2016.04.03. 06:40 csega.
99,5 kg --> WTF ???
Nem ettem durván az elmúlt két napban, nem szedhettem fel EGY KILÓT!