108 kg-ról 106 kg-ra, ennyi, amit egy hónap alatt el tudtam érni. Állítólag a körvonalam kisebb lett, láthatóan, örülök ennek a megjegyzésnek. De hát a kihívás folytatódhat!
Ép testben ép lélek -> és tudjuk a fordítottját is, az ép lélek is elengedhetetlen az ép…