Body Upgrade

2012. szeptemberében elhatároztam, hogy gyorsan lefogyok. Már lassan négy éve tart a "fogyókúrám", de még nem adtam fel. Soha nem adom fel. Ez nem valami tuti módszer marketingelése. Itt van szenvedés, visszaesés, sírás, minden.

Friss topikok

  • csega.: hááát... igazat megvallva találkoztam ismerősömmel, aki holnap megy haza Pestről, szóval inkább az... (2012.09.27. 23:06) Mai tor-túra

Címkék

Csega v1.1 Roll-out

2012.11.29. 13:33 csega.

Ahhoz képest, hogy régen milyen könnyedén fogytam le 92 kg-ról 80-ra, most rettenetesen örülök, hogy 108 kg-ról indulva elértem a 103-at. Ezt három szabály betartásával tettem:

1.) Ehetsz bármit, és bármennyit.
2.) Nem kell heti két alkalomnál többet mozogni.
3.) Az első két szabály baromság. Köpd ki és húzz edzeni!

Örömmel jelentem tehát, hogy csega testestül-lelkestül sikeresen upgrade-elődött a v1.1-es verzióra.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://bodyupgrade.blog.hu/api/trackback/id/tr404937675

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása